Što je neuroplastičnost?

Mnogo puta sam odgovarao na pitanje : mogu li lezije nestati, zacijeliti? Da mogu nestati i ne znam zašto se opterećivati uopće sa njima i kupovati razne suplemente koji na etiketi obećavaju njihov oporavak . Jednostavnim riječima : mozak pronađe sam neki drugi put kojim će slati signale gdje treba. Bijela hrana, uključujući tjesteninu, kolače, bijeli šećer, bijelu rižu i bijeli kruh uzrokuje neprirodan skok u proizvodnji inzulina i šalje toksine u mozak. Nadalje, kokice u mikrovalnoj pećnici sadrže diacetil, kemikaliju koja može povećati plakove u mozgu. Neuroplastičnost je sposobnost mozga da nastavi rasti i razvijati se kroz životna iskustva. U prošlosti su znanstvenici mislili da se to događa samo tijekom djetinjstva; međutim, sada shvaćaju da mozak ima sposobnost nastaviti ovaj proces tijekom cijelog života. “Razvijajući” dio te definicije doista je važan za one s MS-om. U osnovi, to znači da mozak ima sposobnost reorganizacije kako bi pomogao u kompenziranju ozljeda i bolesti. To znači da se, uz određenu pomoć, ( pravilna ishrana, CBD, igrice) , mozak zapravo može preurediti u pokušaju da nastavi funkcionirati kako želi. Kada govorimo o neuroplastičnosti, možda ćete čuti za dvije različite vrste, "strukturalnu" i "funkcionalnu": Strukturna neuroplastičnost je sposobnost našeg mozga da promijeni svoju fizičku strukturu dok uči nove stvari. To znači da zapravo možemo poboljšati ožičenje našeg mozga vježbajući ga. Funkcionalna neuroplastičnost je sposobnost našeg mozga da premjesti funkciju s oštećenog područja na neoštećeno područje. To je mozak koji se brine sam o sebi, kontrolira štetu i prepoređuje područja kojima je to potrebno kako bi održao funkciju. Što neuroplastičnost znači za ljude sa MS-om? Neuroplastičnost mozga je od velike važnosti za osobe s MS-om. Bolest uništava ožičenje u našem mozgu, ali neuroplastičnost nam omogućuje da nadoknadimo tu štetu. To je ključni dio povratka na staro nakon relapsa, jer naš mozak uči zaobilaziti oštećene dijelove. Neuroplastičnost je također vrlo važna jer dokazuje da se zapravo možemo potruditi smanjiti razinu invaliditeta. Studije su pokazale da rehabilitacijom poboljšavamo, pa čak i obnavljamo neke od motoričkih funkcija koje smo izgubili zbog MS-a, a sve zbog neuroplastičnosti mozga. Da bismo živjeli što bolje s ovom bolešću, potrebno nam je više od neurologa koji je specijaliziran za MS. Potrebni su nam terapeuti za tjelesno, radno, govorno i mentalno zdravlje koji će nam pomoći da se prilagodimo šteti koju nam bolest nanosi. A najviše si promjenom dosadašnjeg stila života možemo sami pomoći. Sve te discipline pokazale su se iznimno korisnima u pomaganju osobama s MS-om da poboljšaju svoje fizičke i kognitivne probleme. Neuroplastičnost mozga razlog je za nadu. To je razlog zašto možemo pretrpjeti ogromnu štetu mijelinu koji okružuje naše živce, a ipak se prilagoditi i vratiti funkciju. To znači da se možemo rehabilitirati, možemo malo sami raditi na sebi i poboljšati svoju razinu invaliditeta. Možda nikada nećemo biti onako kao što bismo željeli, ali znanost o neuroplastičnosti je dokazala da se možemo poboljšati. Jednom sam preveo članak koji pokazuje jedan od načina na koji nam neuroplastičnost može pomoći kod spuštenog stopala putem terapije zrcalom. Hvala vam puno na čitanju! Kao i uvijek, volio bih čuti o vašim iskustvima u komentarima ispod! Preuzeto sa: https://www.facebook.com/ AUTOIMUNE BOLESTI & MULTIPLA SKLEROZA (MS), grupa podrške