Prepoznavanje kako vaša MS utiče na vaše voljene

Kad bacite šljunak u jezero ili potok, uvek izazove efekat ustalasanosti. Slično je kad se postavi dijagnoza MS, jer kad je jednoj osobi u porodici dijagnistifikovana MS, to utiče na celu porodicu. Čak iako su simptomi vaši, vaši voljeni dele sve- od uticaja tih simptoma na svakodnevni život do finansijskih pritisaka uzrokovanih MS-om. I poput vas, svaki član porodice će reagovati na sve te izazove. Razgovor o teškim stvarima Jedna od prvih prepreka za članove porodice je shvatiti kako govoriti otvoreni – i iskreno – jedni sa drugima o upada MS-a u njihove živote. Niko nije tražio MS, nikome se to ne sviđa, tako da će se verovatno svi osećati tužno, i možda čak i malo ozlojeđen zbog svega toga. Razgovor o ovim teškim osećanjima može biti težak, naročito kad ste svi zabrinuti time što stvarate dodanu uznemirenost ili brigu ljudima koje volite. Članovi porodice takođe imaju različite načine za suočavanje sa teškim stvarima. Na primer, možda ste vi pričljivi, dok je vaš partner snažan, tih tip. Ovi različiti – ponekad konfliktni – stilovi borbe su još jedna barijera u komunikaciji. Održavanje svakodnevnog života na koloseku Kao što ste možda primetili, MS simptomi mogu da poremete ritmove svakodnevnog života. Možete otkriti da ne možete raditi iste stvari jednako dobro ili jednako brzo kao što ste to pre radili, i da vam je potrebno da zamenite neke poslove i odgovornosti sa drugim članovima porodice. Ako vi i članovi porodice nalazite da planovi – naročito izlazaka i putovanja – su poremećeni neugodnim simptomima ili neočekivanim relapsima. Pošto su simptomi MS-a tako nepredvidivi, možda svi treba da budete mnogo fleksibilniji i kreativniji nego ikada ranije. Vaš cilj kao porodice je da budete sigurni da MS ne ometa vaše planove i prioritete nimalo više nego što je apsolutno neophodno. Održavanje zdravih partnerstava Parovi generalno ne znaju u šta ulaze kad kažu „u zdravlju i bolesti“. Zato verovatno učite nasumice kako prilagoditi vaše partnerstvo izazovima MS-a. U Poglavlju 15 nudimo strategije za pomoć da vaše partnerstvo ostane ugodno i uravnoteženo. Bez obzira na put kuda MS odvede, cilj je da se održi zdravo, međusobno zadovoljavajuće partnerstvo. Ako niste već u posvećenoj vezi, verovatno se suočavate sa izlascima, što su dovoljni izazovi i bez MS simptoma koji staju na put. . Postajanje pouzdanih roditelja Kad se mladim odraslim ljudima dijagnostikuje MS, neka od prvih pitanja koja postavljaju su o dobijanju dece. Mlade žene žele da znaju kako će trudnoća uticati na njihovu MS i da li će MS naškoditi bebi. I muškarci i žene imaju pitanja kako će MS uticati na njihovu sposobnost da budu dobri roditelji. Žene i muškarci sa MS-om bogu sjajni roditelji zdrave, srećne dece. Predlažemo neke važne stvari da imate na umu kad planirate porodicu – kao što je nepredvidivost MS-a, dubina vaših finansijskih resursa i snaga vašeg sistema podrške. I, predlažemo neke strategije da vam pomognemo da donesete odluku koja je dobra i za vas i za vašeg partnera. Minimiziranje uticaja MS-a na posao i igru MS generalno je relapsno remitentna bolest, što znači da simptomi dođu i odu na nepredvidiv način. Zato, ne pravite velike odluke o bilo kakvim važnim životnim aktivnostima usred relapsa ili tokom naročito stresne nedelje. Previše ljudi završi napuštajući posao kad im se dijagnostifikuje MS ili tokom ponovljenog relapsa, da bi otkrili nekoliko nedelja ili meseci kasnije da se osećaju dobro – ali da su sada nezaposleni. Ako razmišljate o napuštanju posla zbog MS-a, budite sigurni da iskoristite sve pravne zaštite koje su dostupne pre nego što budete razmišljali o invalidskoj penziji. Zabava i rekreacija su jednako važni kao i posao. Previše često ljudi počnu da odustaju od aktivnosti koje ne mogu više da rade tako dobro sa lakoćom. Pre nego što shvatite, odustali su od mnogo stvari koje su njihov život uveseljavale, ispunjavale i činile ga interesantnim. Razgovaramo puno u ovoj knjizi o tome da vam bude ugodno da radite stvari drugačije. Pošto odlučite da je OK biti kreativan, otkrićete način da radite skoro sve što je važno za vas. Ljudi sa MS-om plivaju, skijaju, jedre, igraju golf, idu na kampovanje i putuju oko sveta. Preduzimanje koraka da bi se zaštitio kvalitet vašeg života Uz nepredvidivost MS-a, verovatno se pitate šta možete da uradite da zaštitite vaš kvalitet života. Kratak odgovor je: Morate da budete majstor u mudrom planiranju i donošenju odluka. Znamo da većina ljudi ne uživa u nagađanju o budućnosti, ali najbolji način da osigurate vaš komfor i sigurnost na ovom putu je da sada držite sve vaše pačiće u redu. U međuvremenu, evo kratkog recepta za očuvanje kvaliteta života: Nadajte se najboljem, ali planirajte najgore. Vi niste sami. Mnogo ljudi su sa vama na vašem MS putu, uključujući naučnike koji nastavljaju da traže odgovor, zdravstvene profesionalce koji žele da budu partneri sa vama u vašoj nezi, i volonterske zdravstvene organizacije, kao što su Udruženja MS, koje nude informacije i podršku. Nudimo ovu knjigu kao prijateljski vodič kroz proces. iz priručnika: MS za početnike (Multiple Sclerosis For Dummies) prevod: Milena Despotović Preuzeto sa: https://www.facebook.com/groups/889294741148125/?hoisted_section_header_type=recently_seen&multi_permalinks=1233644873379775

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

ZDRAVLJE

5 jednostavnih načina za poboljšanje zdravlja crijeva u 1 tjednu 100 trilijuna mikroba u vašem trbuhu može vas održati sretnima i zdravima – ako ih

Pročitaj više

Čudesa

Koliko vam se puta dogodilo da vam netko predloži nekakav čudesni lijek? U redu, zaboraviti lijek, čak i samo nešto za što vjeruju da će

Pročitaj više