Vaš bijes vam može biti od koristi 

Ljutnja je uobičajeno osjećanje sa složenim uzrocima koje obično može doživjeti pojedinac koji se bori s neizlječivom bolešću. Ovo je bolest koja vas krade. Može uzeti vašu mobilnost, vid, vašu sposobnost jasnog razmišljanja, vaš posao, vaše prijatelje, čak i vašeg supružnika. Popis stvari koje vam ova bolest može oduzeti gotovo je neograničen. Razumljivo je osjećati se ljutito. Nisi ovo tražio, nisi ovo uzrokovao. To je nepravedno. Iskreno, brinuo bih se za tebe da nisi iskusio nešto ljutnje zbog svoje situacije. Ljutnja može biti užasna emocija; možete je međutim, iskoristiti za dobro. Ljutnja može biti dar ako joj dopustite. Osjećaji ljutnje često mogu biti pogrešno shvaćeni, kako od strane osobe koja ih osjeća, tako i od strane onih oko njih. Ljutnja zapravo može biti jedan od načina na koji se simptomi depresije izražavaju. Ako ste pretjerano ljuti, osobito ako se čini da nema razloga, trebali biste razgovarati sa svojim stručnjakom za mentalno zdravlje. Postoje tretmani koji vas mogu vratiti vama. Ljutnja je destruktivna sila, ali možete je obuzdati. Možete je koristiti da vam pomogne u vožnji kroz teške stvari. Možete ga koristiti kao motivaciju. Ako ste ljuti na svoju bolest i ono što vam je učinila, iskoristite to da vam pomogne u borbi s njom. Sjetite se toga kada vam se ne da primiti injekciju ili otići na infuziju ili kada imate problema s fizikalnom terapijom. Neka vas motivira da se borite protiv svoje bolesti na bilo koji mogući način. Vaš bijes može ojačati vašu odlučnost da se bolje brinete o sebi. Prošle godine sam se jako naljutio zbog toga kako MS utječe na moje noge. Često su prožeti bolom, obamrlošću i slabošću. Često padam i trebao bih koristiti štap. Jednom davno, prije MS-a, bio sam vrlo dobrog rađen. Noge su mi bile jako važne. Tako sam prošle godine bio odlučan pokušati učiniti nešto po tom pitanju. Živim uz Maksimir. Unatoč poteškoćama, počeo sam izlaziti i pokušavati hodati po njemu. Počeo sam po malo i nije bilo lako. Kao bivšem sportašu to je potaknulo moj bijes. Međutim, taj me bijes natjerao da nastavim s tim. Padao sam često, dovoljno da se čak nekoliko puta ozlijedim. Ipak sam se nastavio vraćati jer sam bio ljut na svoju situaciju. Sada ne mogu hodati dalje (barem pod vrlo specifičnim i kontroliranim okolnostima). Nije to puno, čak ni iznos koji bih trčao samo da se zagrijem u prošlom životu. Ipak je to značajno za to gdje sam bio posljednjih godina svog života, a dio toga pripisujem obuzdavanju svog bijesa. Toliki dio života je prilagođavanje onome što vam se daje. Da biste bili uspješni, morate napraviti nešto od onoga što vam je dano. Ljutnja je ozbiljan problem za mnoge ljude, ali, kao i sve, može imati prednosti. Kao i uvijek, volio bih čuti vaša iskustva u komentarima ispod! Preuzeto sa: https://www.facebook.com/groups/276128313060744