Regeneracija mijelinskog omotača

1. Suplementi sa folnom kiselinom i vitaminom B12. Ova dva vitamina su potrebna telu za zastitu nervnog sistema i za valjanu popravku mijelinskog omotaca. U studiji objavljenoj u ruskom medicinskom casopisu “ Lekarsko delo“, 1990. god. istrazivaci su pronasli da se pacijentima koji imaju ms i koji su bili tretirani folnom kiselinom znacajno poboljsalo stanje sto se tice simptoma, kao i mijelinskog omotaca. Folna kiselina i vitamin B12 mogu da pomognu u prevenciji i popravci mijelinskih ostecenja.

2. Smanjite inflamaciju u telu kako bi ste zastitili mijelinski omotac od ostecenja. Anti-inflamatorna terapija je trenutno glavni tretman za multiplu sklerozu, ali pacijenti takodje mogu da istrazuju nutritivne i biljne anti-inflamatore. Prirodni anti-inflamatori su esencijalne masne kiseline, vitamini C i D, zeleni caj, djavolja sapa, bela vrba i tamjan.

3. Konzumirajte esecijalne masne kiseline svaki dan. Mijelinski omortac se pre svega sastoji od esencijalnih masnih kiselina koje se zovu uljane kiseline, zatim od omega-6 masnih kiselina koje se nalaze u ribi, maslinama, piletini, orasastim plodovima i semenkama. Dodatno, jedenje ribe iz dubokih mora ce obezbediti dobre kolicine omega-3 masnih kiselina koje pomazu da se popravi raspolozenje, sposobnost za ucenje, memoriju i uopste mozdano zdravlje. Omega-3 masne kiseline smanjuju inflamaciju u telu i pomazu da se zastiti mijelinski omotac.

4. Podrzite imuni sistem. Inflamacija koja izaziva ostecenja na mijelinskom omotacu izazvana je od strane imunih celija i autoimunog oboljenja u telu ( …malo zastarele informacije ). Nutritijenti koji podrzavaju imuni sistem su vitamin C, cink, vitamin A, vitamin D, kompleks B vitamina. U studiji objavljenoj u “ Zurnalu americke medicinske asocijacije“ 2006. god. kaze se da vitamin D znacajno smanjuje rizik od demijelinizacije i multiple skleroze.