BBD

BEST BET DIET ZA MS Sve je počelo u Kanadi. Ešton Embri, doktor geologije, otkrio je 1995. da jedan od njegovih sinova boluje od multiplex scleroze. Polako počeo je da otkriva misteriju ovog oboljenja. Kao Rodžer Mekdugal (čuveni engleski pisac koji je obolio od Ms 1950. U njegovom pamfletu ’’Moja borba protiv MS-a’’objavljen 1980god.opisao je svoj put izlečenja od MS koje se zasniva isključivo na promjeni načina ishrane.,umro je u 80. godini bez simptoma MS-a) Ešton Embri je brzo otkrio vezu izmedju biohemije i hrane i došao do zaključka da ljudi sa MS-om ne prihvataju određenu hranu na pravilan način. Stanovište koje zastupa E.Embri je da se Ms pojavila sredinom 19.vijeka u vrijeme kada je doslo do promjena načina ishrane stanovništva, a ljudi koji nisu uspjeli da se genetski priviknu na taj način ishrane podlegli su bolesti kao što je MS. Kada je Ešton Embri promijenio način ishrane svome sinu, simptomi su se povukli. Sljedeće namirnice su bile ukinute: • Žitarice koje sadrže gluten: pšenica, raž, ječam i ovas. • Mlijeko i mliječni proizvodi • Šećer • Mahunarke Ovaj način ishrane danas je poznat pod imenom Best Bet Diet (BBD). U Engleskoj je osnovana grupa za podršku oboljelima kojima se ukazuje na dobrobit ovakvog načina ishrane. Oglasi REPORT THIS AD Ova dijeta nudi rješenja za koje konvencionalna medicina još uvijek nema odgovor. BBD se može primjenjivati kod svih oblika MS-a. Ono što naglašava Ešton Embri je da BBD nije lijek ali zaustavlja dalji napredak bolesti i popravlja postojeće stanje. Prelazak na ovaj način ishrane, kako se savjetuje, je postepen. Koju hranu ne upotrebljavati? Mlečne proizvode Gluten Mahunarke Hranu na koju ste alergični na osnovu pretraga ELISA testa Izbjegavati jaja i brašno ako ste alergični Izbjegavati rafinisani šećer i margarin, alkohol, kafu Najvise 15 gr masti dnevno Važno je zapamtiti da dijeta povlači za sobom velike promjene u ishrani, načinu života i počinje eliminacijom. Promjene postepeno sprovodite, ako želite. U svakom slučaju nemojte biti strogi prema sebi. Šta mogu jesti? piletinu ( i to samo bijelo meso, kuvanu bez kožice) ćuretinu ( samo grudi, kuvanu bez kožice) divljač nerafinisana ulja riba voće i povrće, med lješnike i orahe Sa medicinske strane široko je prihvaćeno da je MS uzrokovana napadom proteina iz infekcija ili hrane na omotač nerva. Shodno tome ova dijeta se može prihvatiti kao jedno od rješenja za simptome MS-a. Klinička ispitivanja o uticaju hrane su uradjena za dijabetes, kardiovasklularne bolesti zašto ne i za MS? Koja poboljšanja možete očekivati? Povećanje energije, manje zamaranje, bistrina glave, smanjenje postojećih simptoma, zaustavljanje bolesti. Posle koliko vremena možete očekivati poboljšanja? Oporovak je različit kod svakog sve u zavisnosti koliko vremena bolujete i koji oblik ms-a je u pitanju. Ako ne konzumirate hranu na koju ste alergični poboljšanje ćete osjetiti već posle dvije sedmice. Simptomi same bolesti se povlače ili posle nekoliko mjeseci ili godina. Što prije se započne sa BBD to su rezultati bolji i brži. Mnogi pacijenti se prvih nedelju dana osjećaju gore jer se organizam oslobadja toksina pa će tako imati simptome prehlade, glavobolje itd. što će ih navesti da prekinu ali to je samo znak da je terapija BBD počela da djeluje. Prehrambeni dodaci su obavezni i to: Vitamin D3 – 4000 IU(ovo je mega doza koja se preporučuje u zimskim mjesecima) Omega 3 Essential Fatty Acids – 3 grams of EPA +DHA. Magnesium – 500 – 600 mg Vitamini Vitamin A – 5000 IU Vitamin B complex – 50 mg Folina kiselina – 1 mg Vitamin B12 – 100 mcg Vitamin C – 1 g Vitamin E (natural) – 400 IU Minerali Cink – 25 to 50 mg Bakar – 1-2 mg Selen – 200 mcg Mangan – 20 mg Antioxidant (po izboru) Ginkgo Biloba: 120 mg Sjemenke grejpfurta: 2-4 capsules Koenzim;: Q10: 60-90 mg Na sajtu http://www.direct-ms.org/ imate sve informacije o ovom načinu liječenja MS-a počev od naučnih analiza, kuvara do prezentacija Embrijevihhttp://www.direct-ms.org/presentation-prevention/hiband/index.html gdje uživo možete čuti Meta i Eštona. Žana Živković Preuzeto sa: https://desetkams.wordpress.com/ishrana/bbd/?fbclid=IwAR0QJKm1JUe7vJpU2DNEFqAHouMAlKLqLkZqyOkcvD3_C26IjLzGZIDYPYs